高醫(yī)生您好，我奶奶有骨質(zhì)疏松和高血壓，她的腿經(jīng)常疼，血壓也不太穩(wěn)定，有時(shí)候會(huì)頭暈，所以她經(jīng)常睡覺(jué)。我想問(wèn)一下您，我奶奶這些情況該怎么調(diào)養(yǎng)？

網(wǎng)友您好！關(guān)于骨質(zhì)疏松建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D，飲食上可以吃些富含鈣的食品比如奶制品和豆制品，還要經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，預(yù)防跌倒；血壓一般需要在醫(yī)生建議下選取一種或多種降壓藥物長(zhǎng)期服用，不要隨便停藥或改量，飲食上要低鹽低脂。頭暈問(wèn)題，需要注意有無(wú)低血壓或頸椎病等問(wèn)題。謝謝！