社會生活的緊張會使老年人形成心理問題

　　社會生活的緊張會使老年人形成心理問題，影響他們身心健康。首先包括以下這么幾個方面:
    第一個機體老化和疾病有關(guān)的心理反應(yīng)。機體老化引起的皮膚變皺，脂肪增加、視力減退、聽覺遲鈍、動作反應(yīng)遲緩、記憶力減退、心智的敏銳度在降低，主要是由于腦細胞萎縮，色素的沉著，鈣和脂肪沉著，這都是退行性的變化，這都是心理活動衰退的生物學(xué)的基礎(chǔ)。老年人患各種疾病也明顯增多，我們今天主要是心理方面。退休和社會職能變化造成的心理問題也比較多。老年人退休以后離開有較多人際交往的環(huán)境，而進入到狹小的家庭，生活內(nèi)容和節(jié)奏發(fā)生了巨大的變化，不少人因此產(chǎn)生煩燥、抑郁，感到茫然，無所事事，導(dǎo)致某些新興障礙。一般說老年人適應(yīng)那種環(huán)境，或者重建心理生活秩序大概需要一年時間左右。持有不同的工作態(tài)度和生活態(tài)度的人的退休的反應(yīng)和適應(yīng)也是不同的，如果愿有多有閑暇時間樂于從事家庭活動和勞務(wù)的，往往對退休持歡迎的態(tài)度，而社會宣傳應(yīng)該是這個退休老人完成社會職責(zé)后的光榮退役。組織方面也要多關(guān)心退休人員的生活，家屬也給予支持、體貼、安慰。共同為安排新的生活秩序，幫助老人順利的適應(yīng)這一轉(zhuǎn)折。
　　第二個問題是家庭變故和家庭關(guān)系的改變，以核心家庭為主的美國，只有不到20%的老人和親屬同住，這和我們中國是不一樣的。中國老年人有60%到90%和兒孫共同生活，其中大部分是三代同堂，老夫妻單獨生活和獨居的僅占10%到30%左右。在中國兒女結(jié)婚以后不少人和父母同住，這也是和我們這個家庭照顧老人的極好的條件，老人尤其是還能承擔操持家務(wù)，養(yǎng)育孫輩的責(zé)任，既有依靠也有寄托，也可以促進積極的心理狀態(tài)。但也有部分家庭由于家庭關(guān)系比較復(fù)雜，而造成許多矛盾，導(dǎo)致心理緊張，也是老年人心理衛(wèi)生工作的一些方向吧。
　　再就是子女的夭折、摯友的死亡，特別是喪偶，給老年人以重大的精神刺激，往往會引起嚴重的情緒障礙和心理方面的問題，出現(xiàn)一些呆滯、悼念死者、抑郁等等的情況。這個時候親友們更應(yīng)該及時的安慰和關(guān)注。
　　第四個方面，生活貧困導(dǎo)致的心理緊張。孤獨和貧困是老年人最重大的精神壓力，中國老人生活水平雖然比較低，但生活大多數(shù)有保障，但是也有少數(shù)的老年人經(jīng)濟困難造成負擔。或者是因經(jīng)濟問題導(dǎo)致一些家庭糾紛，而增加一些精神壓力。老年人的心理問題多數(shù)在多重因素的交互作用下出現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥特別有自殺企圖的，多經(jīng)歷過精神緊張。生活滿意那么就是老年人身心健康的最重要的條件。參加某種有意義的活動，工作學(xué)習(xí)，書畫園藝，或者家務(wù)勞動，結(jié)交知心朋友，建立新的社會聯(lián)系和交往，家庭關(guān)系融洽和睦，互助互愛都是老年人心理衛(wèi)生的重要的基礎(chǔ)，這是需要我們大家共同關(guān)注的這些方面。